閱讀排名更多

企業(yè)直播更多

推薦展會更多

成年居民超重肥胖率過半是誰讓現(xiàn)代人掛上了“游泳圈”

2020-12-25 11:06:15來源：儀器網(wǎng)關(guān)鍵詞：肥胖閱讀量：4466

導(dǎo)讀：在全新的《中國居民營養(yǎng)與慢性病狀況報告(2020年)》上顯示，我國成年居民超重肥胖超過50%，并且各個年齡段居民超重肥胖率都呈現(xiàn)上升趨勢。換言之，緩解居民超重肥胖的情況，已經(jīng)成為了現(xiàn)階段重要的發(fā)展方向之一了。

　　【儀器網(wǎng) 時事聚焦】“肥胖是會呼吸的痛，它留在我身上每個角落”，肥胖作為一種現(xiàn)代病，在生活中并不少見，但是你想得到嗎，我國的成年居民中，或許有一半以上的人都存在超重甚至肥胖的情況。在全新的《中國居民營養(yǎng)與慢性病狀況報告(2020年)》上顯示，我國成年居民超重肥胖超過50%，并且各個年齡段居民超重肥胖率都呈現(xiàn)上升趨勢。換言之，緩解居民超重肥胖的情況，已經(jīng)成為了現(xiàn)階段重要的發(fā)展方向之一了。

　　而想要解決居民肥胖問題，自然需要尋找肥胖的原因。“吃的多、動的少”或許是問題的關(guān)鍵之一。事實上，隨著社會發(fā)展如今不論是學(xué)生還是上班族，生活節(jié)奏都有了明顯的上升，不少居民上下班、上下學(xué)的通勤時間就要兩小時以上，其中，學(xué)生或許還有體育課可以進行鍛煉，但是成年很多情況下并沒有足夠的時間去進行體育鍛煉。

　　此外，由于社交、興趣、工作需要等問題，不少居民在飲食結(jié)構(gòu)上也發(fā)生了改變。中華飲食傳統(tǒng)的規(guī)律是寶塔結(jié)構(gòu)(果蔬谷物為主、肉類為輔)的飲食搭配規(guī)律的三餐，而目前存在不少年輕人飲食的結(jié)構(gòu)是直筒式甚至倒寶塔式(肉為主，少果蔬甚至沒有果蔬)，并且缺乏規(guī)律的飲食。

　　而除了這點之外，還有一個原因便是食物本身的改變。如今，出門就餐、外賣成為了居民重要的就餐模式，并且，不少年輕的人為了給自己的愛好騰出時間，會將這些就餐方式作為主要的就餐方式。而食堂、餐館、加工食品中，油、鹽及其他添加劑的成分往往會高出推薦值，長期食用自然也會增加肥胖的風(fēng)險。

　　知道了原因，自然也可以尋找到解決方案。一把來說，規(guī)范飲食、加強鍛煉往往是直接有效的緩解肥胖、減肥的方式。單從食品的角度來說，規(guī)范飲食這一步其實并不容易。首先，從大眾的角度來說，規(guī)范飲食無非是回歸到正常的寶塔式飲食結(jié)構(gòu)，并給自己規(guī)劃一個合適、固定的三餐時間。但是規(guī)范飲食和吃外賣或者外出就餐是并不矛盾的，并且，對于不少人來說，餐餐都在家自己做確實存在一定的難度，因此規(guī)范飲食同樣也是對于有關(guān)機構(gòu)的考驗。

　　簡單的說，就是要在不破壞風(fēng)味的情況下，確保外賣、餐館食品的整體品質(zhì)，包括鹽、醬油、味精的使用，油的安全性，調(diào)味類食品添加劑的使用(代糖、檸檬酸等)。而這背后涉及到的便是食品檢測。不過考慮到近年來檢測儀器的不斷發(fā)展，想要做到似乎也并非難事。

　　后多提一句，肥胖人群增加的同時，越來越多的人也開始選擇減肥，但是其中不少人選擇了投機取巧，妄想依靠藥物來完成，終適得其反。事實上，肥胖的背后真正的問題是居民的健康意識與自律性，而這些恰恰也是科學(xué)儀器涉及的點。因此，要想為現(xiàn)代人摘下“游泳圈”，需要居民自身與科學(xué)儀器的監(jiān)測同時著手才能有所成效。

上一篇：教材該不該循環(huán)使用？答案或許并不簡單

下一篇：儀器視角：從國內(nèi)外文化的交融談技術(shù)融合

版權(quán)與免責(zé)聲明：1.凡本網(wǎng)注明“來源：儀器網(wǎng)”的所有作品，均為浙江興旺寶明通網(wǎng)絡(luò)有限公司-興旺寶合法擁有版權(quán)或有權(quán)使用的作品，未經(jīng)本網(wǎng)授權(quán)不得轉(zhuǎn)載、摘編或利用其它方式使用上述作品。已經(jīng)本網(wǎng)授權(quán)使用作品的，應(yīng)在授權(quán)范圍內(nèi)使用，并注明“來源：儀器網(wǎng)”。違反上述聲明者，本網(wǎng)將追究其相關(guān)法律責(zé)任。 2.本網(wǎng)轉(zhuǎn)載并注明自其它來源（非儀器網(wǎng)）的作品，目的在于傳遞更多信息，并不代表本網(wǎng)贊同其觀點或和對其真實性負責(zé)，不承擔此類作品侵權(quán)行為的直接責(zé)任及連帶責(zé)任。其他媒體、網(wǎng)站或個人從本網(wǎng)轉(zhuǎn)載時，必須保留本網(wǎng)注明的作品第一來源，并自負版權(quán)等法律責(zé)任。 3.如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)等問題，請在作品發(fā)表之日起一周內(nèi)與本網(wǎng)聯(lián)系，否則視為放棄相關(guān)權(quán)利。

全部評論

昵稱驗證碼匿名

文明上網(wǎng)，理性發(fā)言。（您還可以輸入200個字符)

表情

所有評論僅代表網(wǎng)友意見，與本站立場無關(guān)

相關(guān)新聞更多

喝水還能預(yù)防過勞肥？胖和吃的聯(lián)系并不絕對
肥胖是如今常見的一種亞健康狀態(tài)，主要是體內(nèi)脂肪堆積，尤其是甘油三酯積聚過多的結(jié)果，因此經(jīng)常被拿來和飲食聯(lián)系在一起。那是不是說肥胖就是吃得多導(dǎo)致的呢？答案自然是否定的，肥胖其實和身體的代謝平衡以及營養(yǎng)的供需關(guān)系有直接聯(lián)系，飲食是主要原因之一，但不是絕對原因，甚至從目前社會的肥胖狀況來說，過勞導(dǎo)致的肥胖更加常見。

2022-05-11 16:21:03

3980
肥胖影響兒童大腦科學(xué)儀器帶你走出肥胖誤區(qū)
大多數(shù)情況下，肥胖都是我們極力避免的一種狀態(tài)，因為這種狀態(tài)會給我們帶來負擔。但是你或許想不到，對于兒童來說，肥胖甚至?xí)绊懙剿麄兊木駹顟B(tài)。

2019-12-11 13:09:17

3280
肥胖影響身心健康科研儀器深究其中緣由
“肥胖是會呼吸的痛，它流在血液中來回滾動，后悔不減肥會痛，恨不節(jié)制會痛，想瘦不能瘦痛”。每個人的大學(xué)回憶中，總會有那么一兩個“小胖”同學(xué)，仿佛肥胖已經(jīng)成為了現(xiàn)在社會的一種常見情況，當然這種癥狀并非好事。

2019-05-06 08:42:33

4238
減少脂肪攝入脂肪測定儀助力糧食脂肪酸檢測
谷雨過后隨著氣溫的逐漸升高，夏天的氣息越發(fā)濃重。在入夏之前，一場消無聲息的全民甩肉大戰(zhàn)逐漸拉開序幕。為了能在夏天穿上美美的裙子，眾多姑娘們無疑成為了這場大戰(zhàn)的主力軍。而想要擁有苗條身材，減少脂肪的攝入十分重要。

2019-04-30 08:44:29

1838
低卡路里新秀：無糖甜味劑也許沒你想的那么健康
當“卡路里”成為熱門詞，一種號稱“低卡路里”的無糖甜味劑開始喜獲消費者的青睞。常見的幾種低卡路里無糖甜味劑有阿斯巴甜、糖精、甜葉菊、甜蜜素、紐甜、安賽蜜等甜味劑。這些甜味劑的誘人之處在于既保證了食品或飲品的甜味，又能有效的減少生物有機體對熱量的攝入。因此，這類無糖甜味劑一直被視為健身和減肥者的寵兒。

2019-03-13 09:13:28

1873