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溫泉養(yǎng)生也需因人而異 過渡神化只會本末倒置

2022-12-14 16:14:27來源:儀器網(wǎng)關(guān)鍵詞:溫泉閱讀量:3092
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導(dǎo)讀:溫泉指的是從地下自然涌出的,泉口溫度顯著地高于當(dāng)?shù)啬昶骄鶜鉁氐牡叵绿烊蝗?。由于這種泉水中一般含有對人體健康有益的微量元素,并且水水溫普遍在20攝氏度以上,因此被認(rèn)為是天然資源,而泡溫泉自然而然的也成為了一種大眾喜愛的養(yǎng)生方式。

  【儀器網(wǎng) 時事聚焦】溫泉指的是從地下自然涌出的,泉口溫度顯著地高于當(dāng)?shù)啬昶骄鶜鉁氐牡叵绿烊蝗?。由于這種泉水中一般含有對人體健康有益的微量元素,并且水水溫普遍在20攝氏度以上,因此被認(rèn)為是天然資源,而泡溫泉自然而然的也成為了一種大眾喜愛的養(yǎng)生方式。
 
  而就在近幾年,互聯(lián)網(wǎng)上開始流行開來一種新的溫泉養(yǎng)生項目——氡溫泉。從定義上來說,氡溫泉指的是經(jīng)過含氡比較多的地下土壤和巖層后涌出的溫泉,由于氡本身就是一種易溶于水及空氣的惰性氣體,因此這種溫泉也自然而然的會溶解一定的氡。之所以這種溫泉會流行起來,和宣傳中“天然”“保健”“貴族”等關(guān)鍵詞有一定關(guān)系。不過,如果從更加科學(xué)的角度來說,這種溫泉真的更利于身體健康嗎?或者說這的比普通溫泉更加保健嗎?
 
  事實上,針對這個問題,許多消費者也是存在質(zhì)疑的,其中很大一方面原因來自于“氡”這種物質(zhì)本身。氡是目前已知的地球上天然存在的密度最大的氣體之一,同時也是目前自然界中唯一一種常態(tài)下以氣體形式存在的放射性元素。許多消費者在了解到這一點后便開始顧慮這種物質(zhì)的放射性是否會對身體造成不利影響。
 
  不過僅從放射性這點來說,其實需要顧慮的并沒有那么多。氡本身其實是地殼中天然放射性物質(zhì)鐳在蛻變過程中產(chǎn)生的弱放射性氣體,他的存在非常普遍,可以說是人們?nèi)粘I钪蓄l繁接觸的一種放射性元素。甚至我們生活中經(jīng)常見到的花崗巖、磚砂、水泥、石膏等室內(nèi)建筑材料中也存在氡釋放的情況。只是因為它無色無味,并且相對來說量很小,所以我們察覺不到。
 
  與此同時,氡釋放到空氣中后會持續(xù)衰變,并且半衰期很短,僅僅3.85天,因此產(chǎn)生的輻射也十分有限。而人體本身對于這種電離輻射是具備一定的承受能力的,根據(jù)相關(guān)標(biāo)準(zhǔn),只要保證室內(nèi)氡暴露帶來的輻射累積劑量控制在3毫西弗/年,最高不超過10毫西弗/年,環(huán)境就是相對安全的。而目前大部分允許開采和開放的氡溫泉氡濃度基本都在94至121貝克/升,正常洗浴造成的年有效輻射量小于0.01毫西弗,遠(yuǎn)低于健康限值。因此不用擔(dān)心輻射危害。
 
  而回到養(yǎng)生的問題上,氡溫泉也確實具備一定的養(yǎng)生效果,不過是建立在溫泉這種形式上的。一般來說,浸泡在40攝氏度左右的溫水,能對人體有鎮(zhèn)靜作用,有利于緩解壓力,對于治神經(jīng)衰弱、失眠、高血壓、心臟病、風(fēng)濕、腰膝痛等可以起到一定的輔助療效。與此同時,天然的溫泉中富含的礦物質(zhì)還能幫助人體調(diào)節(jié)身體。但就氡溫泉來說,氡的存在對于溫泉保健效果的提升意義其實并不大,甚至從安全性的角度來說,也應(yīng)該避免老年人、孕婦及嬰幼兒浸泡。此外,普通人泡氡溫泉也需要注意頻率,并且保證環(huán)境的通風(fēng)情況。過度神化氡溫泉確實有可能因為錯誤的使用而傷害到自己的身體健康。
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